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RELAXYOGAWORKSHOP  Palmsonntag,  5.4.2020  9:30 – 12:00

RELAXYOGAWORKSHOP Palmsonntag, 5.4.2020 9:30 – 12:00

YOGARELAXWORKSHOP – Pranayama, Yinyoga & Yoganidra Sonntag, 5.4.2020, 9:30 - 12:00 Pranayama – Yin – Yoga Nidra 20 min Pranayama – Atmung im Sinne von „Lebensatem“ – bedeutet die Vertiefung und Regulierung der Atmung durch spezielle Übungen und Achtsamkeit. Die…

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