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CHAKREN & HORMONYOGAWORKSHOP Sonntag 24.11.2019 9:30 – 12:00

Chakren & Hormonyogaworkshop Sommtag. 24.11.,9:30 – 12:00
mit Christine
Vom körperlichen Hormonyoga über die feinstoffliche Chakrenarbeit zur Meditation.
Hormon-Yoga ist eine von Dinah Rodrigues entwickelte Praxis, die unsere Drüsen und Organe anregt, zu einer gesunden Funktionsweise zurückzukehren oder diese aufrecht zu erhalten.
Dies führt zu körperlichem Wohlbefinden und emotionaler Ausgeglichenheit.
Chakrenyoga ist ein holistischer Ansatz: Durch Asanas (Yogastellungen und Flows) wird die körperliche Flexibilität und Spannkraft gesteigert. Die Lenkung der Achtsamkeit auf die Chakren (Energiefelder im Körper) reinigt die Aura. Darauf abgestimmte Atemtechniken unterstützen die Kommunikation zwischen Körper und Geist. Dieser Prozess führt zu mehr Vitalität, Klarheit, Motivation und Lebensfreude im täglichen Leben.

Kosten: 27€ (oder 2 Abschnitte vom Zehnerblock))
keine Anmeldung notwendig!
Infos: christine.swoboda@gmail.com oder 0664 5321973

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