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YOGA & KLANG

Freitag, 12.01.2018  18:00 – 19:15 Nada & Christine

Flow & Yin mit Livemusik % unterstützenden Berührungen, Anmeldung erbeten!

 

 

4. GRAZER YOGAMARATON 

Samstag, 13.01.2018  15:00 – 19:00 

4 Einheiten – 4 Stunden

15:00 – 16:00 Yoga pur intensiv

16:00 – 17:00 Flow & Yin

17:00 – 18:00 Yin

18:00 – 19:00 Pranayama & Meditation

 

 

YOGARELAXWORKSHOP

Samstag, 27.1.2018 09:30 – 12:00 Uhr mit Christine

Pranayama – Yin – Yoga Nidra
20 min Pranayama – Atmung im Sinne von „Lebensatem“
100 min Yin – auch passives Yoga genannt – führt zumehr Flexibilität und Ruhe.
30 min Yoga Nidra – der Körper schläft, der Geist ist wach.

Kosten: 2 Abschnitte vom Zehnerblock oder 25€  Keine Anmeldung erforderlich, einfach kommen und relaxen…

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