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YOGANIDRA

Mittwoch, 04.07. 2018 19:30 – 20:30 mit Christine

Weitere Einheiten: 11.7., 18.7., 25.7.2018

Der Körper schläft, der Geist ist wach…einfach vorbeikommen, keine Anmeldung notwendig1

 

AERIAL FIT 

Freitag, 06.07.2018  16:30 – 17:40 mit  Christine 
Kräftigende Übungen in und ums Yogatuch sowie „ein wenig Zirkus“ mit Umkehr,& Balance. bitte anmelden: 0664 5321973

 

YOGA & KLANG 

Freitag, 06.07.2018  18:00 – 19.10 mit Nada & Christine 
Flow mit Livemusik und Yin mit unterstützenden Berührungen (nuad Tai)
für die Beruhigung des Geistes. Für diese Einheit bitte anmelden, 0664 5321973

 

CHAKREN & HORMONYOGAWORKSHOP

14.07.2018  09:30 – 12:30 mit  Christine

Vom körperlichen Hormonyoga über die feinstoffliche Chakrenarbeit zur Meditation.

Beitrag 35€. Keine Anmeldung nötig, einfach vorbeikommen!

 

YOGARELAXWORKSHOP

Sonntag, 29.7.2018  09:30 – 12:00 Uhr mit Christine

Pranayama – Yin – Yoga Nidra

20 min Pranayama – Atmung im Sinne von „Lebensatem“
90 min Yin – auch passives Yoga genannt – führt zu mehr Flexibilität und Ruhe.
40 min Yoga Nidra – der Körper schläft, der Geist ist wach.

Kosten: 2 Abschnitte vom Zehnerblock oder 27€

keine Anmeldung nötig, einfach vorbeikommen! (0664 5321973)

 

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