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YOGANIDRA

Mittwoch, 27.9..2018  19:30 – 20:30 Uhr mit Christine 

Der Körper schläft, der Geist ist wach..Yoganidra ist eine Tiefenentspannung und enthält keine Körperübungen. Einfach vorbeikommen, keine Anmeldung notwendig!

Abschnitt vom Zehnerblock oder Einzeleinheit.

 

YOGARELAXWORKSHOP

Sonntag, 7.10.2018  09:30 – 12:00 Uhr mit Christine

Pranayama – Yin – Yoga Nidra

20 min Pranayama – Atmung im Sinne von „Lebensatem“
90 min Yin – auch passives Yoga genannt – führt zu mehr Flexibilität und Ruhe.
40 min Yoga Nidra – der Körper schläft, der Geist ist wach.

Kosten: 2 Abschnitte vom Zehnerblock oder 27€

Keine Anmeldung notwendig, einfach vorbeikommen!

(Bei Fragen gerne 0664 5321973)

 

CHAKREN & HORMONYOGAWORKSHOP

Samstag, 3.11.2018  09:30 – 12:30 mit  Christine 

Vom körperlichen Hormonyoga über die feinstoffliche Chakrenarbeit zur Meditation.

Beitrag 35€ (auch mit Block bezahlbar)

Keine Anmeldung notwendig, einfach vorbeikommen!

(Bei Fragen gerne 0664 5321973)

AERIAL FIT

Freitag, 5.10.  17:30 – 18:40 mit Christine

 

 

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