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RELAXYOGAWORKSHOP

Samstag, 17.2.2018, 9:30 – 12:00 Uhr mit Christine

Pranayama – Yin – Yoga Nidra

20 min Pranayama – Atmung im Sinne von „Lebensatem“
90 min Yin – auch passives Yoga genannt – führt zu mehr Flexibilität und Ruhe.
40 min Yoga Nidra – der Körper schläft, der Geist ist wach.

Kosten: 2 Abschnitte vom Zehnerblock oder 27€

 

FLHORMONYOGA & MERIDIANYOGAWORKSHOP

Sonntag, 9.3.2019  9:30 – 12:00 mit Christine & Gudrun

 

FLOW & YIN mit LIVEMUSIK & NUAD

Karfreitag, 19.4.2019, 18:00 – 19:10  mit Nada & Christine

FLow & Yin am Karfreitag – Nadas Flow durch die Elemente wird von Christines Livemusik begleitet, Christines Yinyoga wird durch Nadas Nuad – Thai – Berührungen unterstützt.

Anmeldung erbeten!

Kosten: 1 Abschnitt vom Zehnerblock oder 15€

 

 

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