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WEIHNACHTSSTUNDENPLAN – YOGA IN DEN RAUHNÄCHTEN 25.12.2020 – 1.1.2021

Besondere Themen in dieser speziellen Zeit – Feelfreehome per Zoom
1.Rauhnacht – altes abschliessen
Freitag, 25.12.18:00 – 19:10 Yoganidra & Pranayama
2.Rauhnacht – still werden –
Samstag, 26.12.  09:00 – 10:15  -Yin Hüft & Herzöffnung
3.Rauhnacht – sich öffnen –
Sonntag,  27.12.  10:00 – 19:15 Relaxyoga – Yin & Yoganidra
4.Rauhnacht – seiner inneren Weisheit vertrauen –
Montag  28.12. 19:30 – 20:45  Yin & Pranayama
5.Rauhnacht – Freundschaft zu dir selbst, –
Dienstag, 29.12. 17:00 – 18:00 Hormonyoga
6. Rauhnacht – seine Herzensziele entdecken –
Mittwoch,  30.12.  09:00 – 10:15  Yinyoga
Mittwoch,  30.12.  18:00 – 19:15   Flow & Yin
7.Raunacht – die Gefühle umarmen –
Donnerstag, 31.12  9:00 – 10:15  Yoganidra (mit Pranayama & Yin)
8. Rauhnacht – eine Entscheidung treffen –
Freitag, 1.1.  18:00 – 19:00 Neujahrsmeditation & Pranayama
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