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Yogaherbst Oktober 2018 Bad Gastein – Quelle der Inspiration

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EINHEITEN BEI CHRISTINE

Donnerstag, 18.10.2019

08:00 – 09:30 twist & shout, fließende & entgiftende Yogapraxis    Christine (Miramonte, Bad Gastein)

16:30 – 18:00 kräftige Asanas fokus Körpermitte                                 Christine (Miramonte, Bad Gastein)

Freitag, 19.10.2019

08:00 – 09:30     upside – down/ Einstieg in Umkehrhaltungen     Christine. (Miramonte, Bad Gastein)

16:30 – 18:00   gentle flow & Yoga Nidra, Heilung für uns selbst. Christine (Miramonte, Bad Gastein)

Samstag, 20.10.2019

08:00 – 09:30  flow & yin mit Musik                                                  Christine (Miramonte, Bad Gastein)

16:30 – 18:00   Vinyasa flow – Rückbeugen                                       Christine (Miramonte, Bad Gastein)

Sonntag, 21.10.2019 

08:00 – 09:30  wake up & play Yinyoga für Nacken & Schultern Christine (Miramonte, Bad Gastein)

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