Feel Free – Yoga & Musik – Ausbildung


Flowing Yin
Ausbildung / Vertiefung der Yogapraxis
Flowing Yin mit Nuad
mit Nada & Christine
Wir fliessen – reisen – wandern durch die 5 Elemente (Erde, Metall, Wasser, Holz, Feuer) und spüren sie in der Bewegung (Flow), im Sein (Yin) und in der Berührung (Nuad – Thai Yoga Massage). Im Fluß des Atems und in der Stille der Meditation nehmen wir die Verschmelzung von Körper, Geist und Seele wahr. Tauche (ein) mit uns in eine spannende Reise durch das Universum des Körpers und des Geistes.
Im Rhythmus der Jahreszeiten den 5 Elementen Erde, Wasser, Feuer, Holz und Metall folgend:
September 2022 Metall , Herbst – Lunge & Dickdarm
Oktober 2022 Wasser, Winter – Nieren & Blasen
November 2022 Übergänge – Milz & Magen
Dezember 2022 Holz, Frühling – Leber & Gallenblase
Jänner 2022 Feuer,Sommer – Herz & Dünndarm
Die Asanas der Flows öffnen die Meridiane, die dem entsprechenden Element zugeordnet sind. In der Yin – Praxis wird durch das lange Innehalten die jeweilige Wirkung vertieft.
Je ein Wochenende für ein Element mit Flow, Yin, Pranayama, Meditation, Nuad Thai und Anatomie.
Flow:
Im ureigenen Rhythmus – dem Atem – von Asana zu Asana fliessen, um körperlich und geistig flexibel und geschmeidig zu sein; sowie kraftvoll und stark das eigene selbst zu spüren.
Yin
für Hüft – & Herzöffnung sowie Meridiane & innere Organe. Wir bleiben einige Minuten in öffnenden Positionen um Raum zu schaffen…und „lassen los“ – dehnen das Bindegewebe, unsere Faszien, die unsere Muskeln, Knochen und Gelenke einhüllen und auch durch die inneren Organe laufen – und erlangen mehr Flexibilität für Körper, Geist und Seele! „Gehen lassen“ kann oft schwieriger sein als körperlich anstrengende bzw fliessende Asanas, ist aber eine lohnende lebenslange Übung….
Nuad
Durch die „heilsame Berührung“ (= Nuad) der Thai Yoga Massage bringst du die Körper deiner Yogaschüler noch tiefer in die Asanaerfahrung.
Unterrichtszeiten:
Freitag, 17:00 – 20:00
Samstag 09:00 – 17:00 (Mittagspause)
Kosten: 55 Stunden – Ausbildung: 1250€



Aerial Yoga Ausbildung Yin & Yang im Feelfree im Frühjahr 2023
AERIALYOGA YIN & YANG AUSBILDUNG IM FRÜHJAHR 2020 IM FEELFREE
Aerial Yoga – fliegendes Yoga – verbindet Flexibilität, Kraft, Leichtigkeit, Akrobatik & Entspannung und wird in großen von der Decke hängenden Tüchern ausgeübt.
Du kannst im Tuch schwingen, deinen Körper dehnen und kräftigen sowie mit dem Kopf voraus umgedreht in der Luft die Welt aus einer anderen Perspektive betrachten.
Das Tuch passt sich Deinem Körper an und reagiert auf deine Bewegungen (und Stimmungen) – das Tuch ist dein Freund, dein Partner/ deine Freundin, deine Partnerin und bewegt sich mit Dir.
Die Ausbildung Yin u Yang findet ab März 2019 in Graz statt, besteht aus 6 Modulen und schließt mit einem Zertifikat ab.
Die 50 – Stunden – Ausbildung wird in 3 Wochenenden in einer kleinen Gruppe mit 4 – 10 Teilnehmern abgehalten, um intensives und persönliches arbeiten zu ermöglichen.
1.Wochenende. 2022
Freitag, 25.3.2022 – 19:30 – 21:00 wellcome – Einheit
Samstag, 26.3.2022 – 17:00 1. Modul : Aerial Yin
Sonntag, 27.3.09:00 – 17:00 2.Modul : Aerial Asanas im und ums Tuch
2.Wochenende April 2022
Samstag, 09:00 – 17:00 3.Modul: Aerial Umkehr, Hüft und Herzöffnung
Sonntag, 09:00 – 17:00 4.Modul: Aerial fit & Aerial restorative
3.Wochenende 25./26.6.2022
Samstag,25.6. 09:00 – 17:00 5.Modul:Aerial flow&circus und Aerial restorative mit hands on
Sonntag, 26.6. 09:00 – 17:00 6.Modul: Unterrichtspraxis und Tuchkunde
Alle Ausbildungsmodule beginnen mit einer Aerial Yoga mixed Einheit und enden mit einer Schlussentspannung, um alles neu erlernte und auch vertraute in die Tiefe (Knochen, Gehirn, Muskeln, Zwischenräume…) wandern zu lassen.
Kosten (inklusive Working Book):zahlbar 250€ pro Wochenende oder 700€ bis eine Woche vor Beginn der Ausbildung.
Ich freue mich! Christine
Anmeldung unter: 0664 5321973 oder feelfreeyoga.at



NUAD – Thai Yoga Körperarbeit – Ausbildung 2019 in Graz
NUAD – Thai Yoga Körperarbeit-Ausbildung 2019 in Graz | Leitung: Felicitas Matzer und Nada Kälin
Selbsterfahrung und -erforschung durch Hatha- und AerialYoga, Yin-Yoga und Klangschalenmassage, improvisierter Bewegung und Partnerübungen, Soundhealing, Pranayama und Meditation sowie 4-Elemente-Naturerfahrungen stehen im Mittelpunkt der im Februar 2019 in Graz startenden NUAD – Thai Yoga Körperarbeit-Ausbildung.
Die aus Indien stammende Körperarbeit Nuad bedeutet heilsame Berührung und wurde in thailändischen Klöstern kultiviert. Asokananda (Harald Brust, 1955–2005) war einer der ersten Europäer, der sie in den 1990er Jahren in englischer Sprache aufgezeichnet und dem Westen zugänglich gemacht hat.
Was ist bzw. was passiert bei Nuad?
In einer 90minütigen Ganzkörpermassage, die angezogen auf einer Matte am Boden liegend stattfindet, können Körper, Geist und Seele in eine tiefe Entspannung gelangen. Der Körper wird passiv in sanfte Dehn- und Streckhaltungen gebracht, weshalb Nuad auch als passiver Yoga bezeichnet wird.
Die Berührung von Energielinien und –punkten bringt die Lebensenergie (Prana) ins Fließen. Durch die Gewichtsverlagerung des eigenen Körpers und dem Einsatz verschiedener Körperteile (Handballen, Daumen, Ellbogen, Füße) kann der Gebende ebenfalls kraftvoll und ausgeglichen die Massage beschließen.
Ausbildungsstart im Februar 2019
Diese NUAD – Thai Yoga Körperarbeit-Ausbildung bietet eine tiefe Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbst, um mit klarer Ausrichtung und intuitiver Berührung die Landschaft des Gegenübers zu erfahren und mit Nuad-Techniken in Balance zu bringen. Die Ausbildung richtet sich an alle, die sich für eine absichtslose Körperberührung interessieren. Dafür braucht es weder Vorkenntnisse noch eine Ausbildung in ähnlichen Bereichen. Jede(r) kann heilsam berühren.
Dauer und Ziel
Die Techniken der ThaiYogaMassage werden in 5 Wochenenden (Freitag Abend bis Sonntag Nachmittag) weitergegeben und erlernt. Ziel der Ausbildung ist es, eine 1½ bis 2-stündige Ganzkörpermassage geben zu können.
Termine
1.WE | 22.-24.2.2019 Ganzkörperwahrnehmen & Füße
2.WE | 15.-17.3.2019 Beine & Becken
3.WE | 29.-31.3.2019 Seitenlage & Bauch
4.WE | 26.-28.4.2019 Rücken & Nacken & Kopf
5.WE | 24.-26.5.2019 Ganzkörpermassage & Ritual
FR 18 – 21 Uhr | SA 9 – 17 Uhr | SO 9 – 16 Uhr
Leitung
Felicitas Matzer
Aus ihrem Erstberuf als Sozialarbeiterin kann man den feinfühlig abgestimmten Umgang mit Menschen herauslesen. Ihr geerdetes Wesen führte sie zur Körperarbeit, Fußreflexzonen- und Klangschalenmassage. Tanz und experimentelle Bewegung des Körpers sind Teil ihres Lebens. Begeistert von ihrer ersten Nuad-Massage erlernte sie 2016 die ThaiYoga-Körperarbeit bei Krishnatakis im Sunshinehouse in Griechenland. Felicitas Massagen zeichnen sich durch ein intuitives Gespür für das Gegenüber aus. Sie hat keine Scheu, Grenzen aufzulösen und mit unterschiedlichen Tempi und Intensitäten zu forschen und zu spielen. Dies bewirkt eine nachhaltige, erfrischende und überraschende Herangehensweise.
Nada Kälin
Sie unterrichtet Hatha-Yoga nach den 5 Elementen sowie AerialYoga und lernte in der Schweiz biodynamischen Gartenbau, wo ihre große Liebe zur Natur und den Elementarwesen zu einer tiefen praktischen Auseinandersetzung führten. Bis in ihre Yogastunden ist der Bezug zur Natur spürbar. Durch ihre sanfte beruhigende Stimme wirkt jede Yogastunde beschwingt in die Tiefe. 2012 absolvierte sie bei Elisabeth Renner, Graz, ihre erste Nuad-Ausbildung. 2015 intensivierte sie ihren Zugang zu Nuad im Sunshinehouse in Griechenland bei Krishnatakis. Weiterbildungen bei Pau Castellsagué, Yiannis Katsanas & Panagiotis Tsetsonis und Gabriel Schürs. Nada´s Massagen zeichnen sich durch ihre feine sinnliche Art aus, die eine kraftvolle Weite eröffnen.
NUAD – Thai Yoga Körperarbeit-Ausbildung 2019
Start ab 22. Februar 2019
im
feelfree – Yogastudio
Albrechtgasse 9
8010 Graz