Feel Free – Yoga & Musik – feel free mobil
YOGA &/oder TANGO 12.-14.11.2021
8.-10.11.2019 im Hotel das Eisenberg
2 Tangotänzerinnen, die als Ausgleich zum Tanz und Yoga praktizieren.
Eine Yogalehrerin die Tangomusik macht und als Entspannung für uns das Bandoneon spielt.
Ein Wochenende, an dem Grenzen verschwimmen und Körper, Geist und Seele in Einklang gelangen.
Freitag 17:00-18:00 Solotango
18:00-19:00 Yinyoga
Samstag 07:45-9:00 Yoga (atmen, Meditation, Yin)
09:00 Frühstück
15:00 – 16:30 Yoga
16:30 – 18:30 Solotango
Essen
Abends: „Freispielzeit“ für tanz, infos, etc…
Sonntag 07:45- 9:00 Yoga Frühstück
10:30 – 12:30 Tanz
5/5 – 10 stunden etwas für die Seele…?
Kosten
Tanz 75€, Yoga 75€, Yoga & Tango 145€
Relaxyogawochenende im Herbst 2021
mit Nada und Christine 26.11. – 28.11.2021 (1. Adventwochenende)
sowie sehr guter biologischen Kost und einer wunderschönen Sauna..
17:00 – 18:45 YIN & Yoga Nidra
(Hüft & Herzöfffnung mit unterstützenden Berührungen & Tiefenentspannung)
gemeinsames Abendessen
Samstag 27.11..2021
8:00 – 09:45 – Flow & Yin – Sonnengrüße in Zeitlupe und Yin für Leber & Niere
gemeinsames Frühstück, Zeit spazieren zu gehen und die Gegend zu erkunden. Frühlingssuppe & Cafe und Kuchen am Nachmittag.
17:00 – 18:45 Yin & Yoga Nidra (Übungsreihe für Herz, Milz & Magen & Tiefenentspannung)
gemeinsames Abemdessen
Sonntag 28.11.2021 (1.Adventsonntag)
08:00 – 09:45 Chakrenyoga mit unterstützender Berührung um noch mehr Tiefe zu erfahren..
gemeinsames Frühstück
Thaiyogamassage – 30 minuten – behandlungen zu € 30.- kann bei Nada gebucht werden, entweder vor Ort oder unter: 0664 73650384
Biologisch-dynamisches Weingut
Alice & Roland Tauss
Winzerzimmer & Winzerhaus
Schloßberg 80, A-8463 Leutschach
T +43 (0) 3454-6715, F -67154
Retreat in den Osttiroler Bergen
Der Yogaretreat in den Osttiroler Bergen findet im Zedlacher Paradies auf Wiesen und Almen sowie im Innerkienzerhof oder im Heustadl statt. Am Program stehen Yin Yoga, Chakrenyoga, Yogaflows sowie Atemübungen, Meditation und Yoganidra.
Wir beginnen am Donnerstag 17:00 Uhr mit Yinyoga und beenden die Yogatage in den Bergen am Sonntag den 1.Juli am späten Vormittag. Freitag und Samstag gibt es je 2 Yogaeinheiten zu je 100 min, Donnerstag und Sonntag je 1 Yogaeinheit zu je 100 min.
Ich freue mich auf Euch!
Preise:
Die Unterbringung ist in einem schönen 300 Jahre alten Bauernhaus (Innerkienzehof) im Doppelzimmer 325€, bei Einzelbelegung 375€, inkludiert: 3 Nächte (Donnerstag bis Sonntag) 2-3 vegetarische Mahlzeiten Freitag und Samstag, Samstag besteht die Möglichkeit am Abend in ein osttiroler Kräuterwirtshaus zu gehen (nicht inkludiert) Donnerstag Abendessen ud Sonntag Frühstücksbrunch (mein Mann kocht vorzüglich..)