17:00 – 18:45  YIN  & Yoga Nidra

(Hüft & Herzöfffnung mit unterstützenden Berührungen & Tiefenentspannung)

gemeinsames Abendessen 

Samstag 

8:00 – 09:45  – Flow & Yin – Sonnengrüße in Zeitlupe und Yin für Leber & Niere

gemeinsames Frühstück, Zeit spazieren zu gehen und die Gegend zu erkunden. Frühlingssuppe & Cafe und Kuchen am Nachmittag. 

17:00 – 18:45  Yin & Yoga Nidra (Übungsreihe für Herz, Milz & Magen & Tiefenentspannung)

gemeinsames Abemdessen

Sonntag (1.Adventsonntag)

08:00 – 09:45  Chakrenyoga mit unterstützender Berührung um noch mehr Tiefe zu erfahren..

gemeinsames Frühstück 

 Thaiyogamassage – 25 minuten – Behandlungen zu € 30.- kann bei Nada gebucht werden, entweder vor Ort oder unter: 0664 73650384 

Marmamassage – 30 minuten – Behandlungen zu € 30.- kann bei Christine gebucht werden, entweder vor Ort oder unter: 0664 5321973