Aerial Yoga Ausbildung Yin & Yang 2024
Aerial Yoga – fliegendes Yoga – verbindet Flexibilität, Kraft, Leichtigkeit, Akrobatik & Entspannung und wird in großen von der Decke hängenden Tüchern ausgeübt.
Du kannst im Tuch schwingen, deinen Körper dehnen und kräftigen sowie mit dem Kopf voraus umgedreht in der Luft die Welt aus einer anderen Perspektive betrachten.
Das Tuch passt sich Deinem Körper an und reagiert auf deine Bewegungen (und Stimmungen) – das Tuch ist dein Freund, dein Partner/ deine Freundin, deine Partnerin und bewegt sich mit Dir.
Die Ausbildung Yin u Yang findet ab 14.April 2023 im Feelfree – Yoga & Musik in Graz statt, besteht aus 6 Modulen und schließt mit einem Zertifikat ab.
Die 40 – Stunden – Ausbildung wird in 3 Wochenenden in einer kleinen Gruppe mit 4 – 8 Teilnehmern abgehalten, um intensives und persönliches arbeiten zu ermöglichen.
1.Wochenende 7.-9.März 2025
Freitag, 7.3. 19:00 – 20:30 wellcome – Einheit
Samstag, 8.3. 09:00 – 17:00 Aerial Yin
Sonntag, 9.3. .09:00 – 13:00 : Aerial Asanas im und ums Tuch
2.Wochenende 12./13.April 2025
Samstag,12.4. 09:00 – 17:00 Aerial Umkehr, Hüft und Herzöffnung
Sonntag,13.4. 09:00 – 13:00 Aerial fit & Aerial restorative
3.Wochenende 10./11.Mai 2025
Samstag, 10.5.09:00 – 17:00 Aerial flow&circus und Aerial restorative mit hands on
Sonntag, 11.5. 09:00 – 13:00 Unterrichtspraxis und Tuchkunde
Alle Ausbildungsmodule beginnen mit einer Aerial Yoga mixed Einheit und enden mit einer Schlussentspannung, um alles neu erlernte und auch vertraute in die Tiefe (Knochen, Gehirn, Muskeln, Zwischenräume…) wandern zu lassen.
Kosten (inklusive Working Book):695€
Ich freue mich! Christine
Anmeldung unter: 0664 5321973 oder feelfreeyoga.at
