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RELAXYOGAWORKSHOP                     Sonntag 2.10.2022  9:30 – 12:00

RELAXYOGAWORKSHOP Sonntag 2.10.2022 9:30 – 12:00

  YOGARELAXWORKSHOP – Pranayama, Yinyoga & Yoganidra Sonntag, 2.10. 9:30 - 12:00  Pranayama – Yin – Yoga Nidra 20 min Pranayama – Atmung im Sinne von „Lebensatem“ – bedeutet die Vertiefung und Regulierung der Atmung durch spezielle Übungen und Achtsamkeit.…

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