Relaxyogawochenende in der Südsteiermark 30.11. – 2.12.2018
sowie sehr guter biologischen Kost und einer wunderschönen Sauna..
Freitag 30.11.2018
17:00 – 19:00 YIN & Yoga Nidra
(Hüft & Herzöfffnung mit unterstützenden Berührungen & Tiefenentspannung)
gemeinsames Abendessen
Samstag 1.12..2018
8:00 – 10:00 – Flow & Yin – Sonnengrüße in Zeitlupe und Yin für Leber & Niere
gemeinsames Frühstück, Zeit spazieren zu gehen und die Gegend zu erkunden. Frühlingssuppe & Cafe und Kuchen am Nachmittag.
17:00 – 19:00 Yin & Yoga Nidra (Übungsreihe für Herz, Milz & Magen & Tiefenentspannung)
gemeinsames Abemdessen
Sonntag 2.12..2018 (1.Adventsonntag)
08:00 – 10:00 Chakrenyoga mit unterstützender Berührung um noch mehr Tiefe zu erfahren..
gemeinsames Frühstück
Thaiyogamassage – 30 minuten – behandlungen zu € 30.- kann bei Nada gebucht werden, entweder vor Ort oder unter: 0664 73650384