FRÜHJAHRSPUTZ – DEIN RETREAT IN GRAZ 10.-12..4.2026

Frühjahrsputz 10.-12.4.

Programm: Yoga, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra, Ayurveda-Anwendungen, Nuad-Behandlungen, Tipps& Tricks für die Gesundheit und ayurvedisches Essen

10.4. 18:00 – 19:30 Faszienputz-Yinyoga mit Livemusik & Hands-on

11.4. 9:00 – 11:00 Detox & VisionsYoga & Yoga Nidra

11.4. 17:00-18:30 Flowing Yin

12.4 10:00 – 12:00 Pranayama/ Meditation/ Yinyoga

AYURVEDA (Massage mit warmem Öl, Detoxanwendung mit heissen Stempeln, Fuß-Kopfmarma-massage und mehr.. ) und/oder NUAD bei Nada vor-nach oder zwischen dem Yoga sowie Ayurvedisches Mittagessen sowie Ayurvedische Abendsuppe im Feelfree!

Anmeldung: christine.swoboda@gmail.com oder 06645321973