Christines Feel Free Yoga verbindet auf ganz besondere Art und Weise Yoga und Musik. Die musikalische Palette reicht dabei von klassischer Musik bis hin zu den exotischen Klängen der Sansula. Sie spielt im Unterricht und während der Entspannung auch am Klavier, am Bandoneon und auf einer Handpan. Durch die Fokussierung auf einzelne Asanas können die musikalischen Schwingungen optimal in Körper und Geist eindringen. Umgekehrt soll gerade auch die Musik dazu beitragen Yoga-Übungen zu intensivieren.

Christines Unterricht zeichnet sich durch die Freude zur achtsamen Bewegung und den lustvollen Umgang mit dem Körper aus. Sie hat 4 inzwischen große Kinder und hat mehre Musik – und Bewegungsprojekte mit Kindern und Jugendlichen durchgeführt. Im März 2023 hat sie die 3 jährige Ayurveda – Ausbildung im Veda Vital in Wien abgeschlossen und freut sich, diesen neuen Weg mit dem Yoga zu verbinden!

Kurzbiographie:

Nach ihrem Architekturstudium in Graz und dem Orgelstudium in Wien widmete sich Christine neben der Musik der intensiven Ausbildung in verschiedenen Yogatechniken. Ihr derzeitiges „Lieblingsyoga“ ist das Yinyoga, für das sie 2019 ein Ausbildung bei Markus Hennig Giess absolviert hat. (200 Stunden Yin Yoga Therapie) 100 Stunden Meditations Ausbildung  bei Markus   Weitere Ausbildungen: 100 Stunden Meditations Ausbildung  bei Markus Hennig Giess,500 Stunden im City Yoga Graz, Hormon-Yoga nach Dinah Rodriguez, Aerial-Flow Yoga Ausbildung in Wien, Body Art Instructor in der Schweiz und 3 jährige Ayurveda Ausbildung in Wien – Veda Vital, Abschluss März 2023. Weiterbildungen: unter anderem bei Patrick Broome, Bryon Kest, Joung-Ho Kim, Annette Söhnlein, Tara Judelle und Katchie Ananda.

Ihre besondere Liebe gilt dem meditativen Yinyoga, weiters unterrichtet sie auch seit vielen Jahren Aerial Yoga (Fliegendes Yoga), Hormonyoga, Yogaflow, Kinderyoga, Buisnessyoga – Yoga before work und Meditation. Christine hält auch gerne Yoga & Meditationstretreats – in den Bergen und  am Land (wo es sie hinzieht und wo sie gebraucht wird..)
Seit 2013 führt Sie ihr eigenes Yogastudio im Herzen von Graz – Feelfree – Yoga und Musik.

Ich begleite Euch mit Livemusik in die Dehnungen und  Entspannungen und freu mich auf Euch!  
Christine

„Musik ist der Gesang des Körpers“ – Adelheid OhligI