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YOGA IN DEN RAUHNÄCHTEN 25.12.2022 – 5.1.2023

Besondere Themen in dieser speziellen Zeit 
1.Rauhnacht – altes abschliessen
Sonntag, 25.12.18:00 – 19:10 Yoganidra & Pranayama
2.Rauhnacht – still werden –

Montag, 26.12.

 18:oo – 19:15 Aerial Yoga
 19:30 – 20:45 Yin Hüft – & Herzöffnung

 09:00 – 10:15  -Yin Hüft & Herzöffnung

3.Rauhnacht – sich öffnen –
Dienstag, 27.12. 28.12. 18:30 – 19:45  Flow & Yin
4.Rauhnacht – seiner inneren Weisheit vertrauen –
Mittwoch, 28.12.  09:00 – 10:15  -Yin Hüft & Herzöffnung
5.Rauhnacht – Freundschaft zu dir selbst, –
Donnerstag, 29.12.  09:00 – 10:15  Aerial Yoga
9;00 – 10:15 Yin – tiefes Spüren
6. Rauhnacht – seine Herzensziele entdecken –
Freitag ,  30.12.  18:00 – 19:15 Yin & Yoga Nidda
7.Raunacht – die Gefühle umarmen –
Samstag, 31.12  9:00 – 10:15  Atmen, Yin, Yoga Nidda
8. Rauhnacht – eine Entscheidung treffen –
Sonntag, 1.1.  18:00 – 19:00 Neujahrsmeditation & Pranayama
9.Rauhnacht

Montag, 2.1.

 18:oo – 19:15 Aerial Yoga  19:30 – 20:45 Yin Hüft – & Herzöffnung

18:00 – 19:15 Pranayama & Xoga Nidra

10.Rauhnacht
Dienstag 3.1. 18:30 – 19:45  Flow & Yin
11.Rauhnacht
Mittwoch, 4,1, 
09:00 – 10:15  -Yin Hüft & Herzöffnung
12.Rauhnacht 
Donnerstag, 29.12.  09:00 – 10:15  Aerial Yoga
gerne auch online: https://us02web.zoom.us/j/86277757040?pwd=bk1GcnU5end3TmtEMzJvS2s3UjlIdz09
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