YOGA IN DEN RAUHNÄCHTEN 25.12.2022 – 5.1.2023

Besondere Themen in dieser speziellen Zeit

1.Rauhnacht – altes abschliessen –

Sonntag, 25.12.– 18:00 – 19:10 Yoganidra & Pranayama

2.Rauhnacht – still werden –

Montag, 26.12.

18:oo – 19:15 Aerial Yoga

19:30 – 20:45 Yin Hüft – & Herzöffnung

09:00 – 10:15 -Yin Hüft & Herzöffnung

3.Rauhnacht – sich öffnen –

Dienstag, 27.12. 28.12. 18:30 – 19:45 Flow & Yin

4.Rauhnacht – seiner inneren Weisheit vertrauen –

Mittwoch, 28.12. 09:00 – 10:15 -Yin Hüft & Herzöffnung

5.Rauhnacht – Freundschaft zu dir selbst, –

Donnerstag, 29.12. 09:00 – 10:15 Aerial Yoga

9;00 – 10:15 Yin – tiefes Spüren

6. Rauhnacht – seine Herzensziele entdecken –

Freitag , 30.12. 18:00 – 19:15 Yin & Yoga Nidda

7.Raunacht – die Gefühle umarmen –

Samstag, 31.12 9:00 – 10:15 Atmen, Yin, Yoga Nidda

8. Rauhnacht – eine Entscheidung treffen –

Sonntag, 1.1. 18:00 – 19:00 Neujahrsmeditation & Pranayama

9.Rauhnacht

Montag, 2.1.

18:oo – 19:15 Aerial Yoga 19:30 – 20:45 Yin Hüft – & Herzöffnung

18:00 – 19:15 Pranayama & Xoga Nidra

10.Rauhnacht

Dienstag 3.1. 18:30 – 19:45 Flow & Yin

11.Rauhnacht

Mittwoch, 4,1,

09:00 – 10:15 -Yin Hüft & Herzöffnung

12.Rauhnacht

Donnerstag, 29.12. 09:00 – 10:15 Aerial Yoga

gerne auch online: https://us02web.zoom.us/j/86277757040?pwd=bk1GcnU5end3TmtEMzJvS2s3UjlIdz09