YOGA IN DEN RAUHNÄCHTEN 25.12.2022 – 5.1.2023
Besondere Themen in dieser speziellen Zeit


1.Rauhnacht – altes abschliessen –
Sonntag, 25.12.– 18:00 – 19:10 Yoganidra & Pranayama
2.Rauhnacht – still werden –
Montag, 26.12.
18:oo – 19:15 Aerial Yoga
19:30 – 20:45 Yin Hüft – & Herzöffnung
09:00 – 10:15 -Yin Hüft & Herzöffnung
3.Rauhnacht – sich öffnen –
Dienstag, 27.12. 28.12. 18:30 – 19:45 Flow & Yin
4.Rauhnacht – seiner inneren Weisheit vertrauen –
Mittwoch, 28.12. 09:00 – 10:15 -Yin Hüft & Herzöffnung
5.Rauhnacht – Freundschaft zu dir selbst, –
Donnerstag, 29.12. 09:00 – 10:15 Aerial Yoga
9;00 – 10:15 Yin – tiefes Spüren
6. Rauhnacht – seine Herzensziele entdecken –
Freitag , 30.12. 18:00 – 19:15 Yin & Yoga Nidda
7.Raunacht – die Gefühle umarmen –
Samstag, 31.12 9:00 – 10:15 Atmen, Yin, Yoga Nidda
8. Rauhnacht – eine Entscheidung treffen –
Sonntag, 1.1. 18:00 – 19:00 Neujahrsmeditation & Pranayama
9.Rauhnacht
Montag, 2.1.
18:oo – 19:15 Aerial Yoga 19:30 – 20:45 Yin Hüft – & Herzöffnung
18:00 – 19:15 Pranayama & Xoga Nidra
10.Rauhnacht
Dienstag 3.1. 18:30 – 19:45 Flow & Yin
11.Rauhnacht
Mittwoch, 4,1,
09:00 – 10:15 -Yin Hüft & Herzöffnung
12.Rauhnacht
Donnerstag, 29.12. 09:00 – 10:15 Aerial Yoga
gerne auch online: https://us02web.zoom.us/j/86277757040?pwd=bk1GcnU5end3TmtEMzJvS2s3UjlIdz09

