HORMON SPEZIAL 6./7.11. 2026

HORMON SPEZIAL 

Freitag 6.11.17:00 – 20:00 & Samstag 7.11. 9:00 – 17:00

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues zum Ausgleich des Hormonsystems, Pranayama (Atemübungen) zur Beruhigung des Nervensystems sowie für die innere Wärme & Aktivität, Meditationsübungen für deine Zentrierung und im Moment sein, Yoga Nidra – der Körper schläft, der Geist ist wach (Tiefenentspannung), Yinyoga mit Livemusik– langes Halten & sanftes Gehenlassen und Chakrenyoga für die Verbindung/Verschmelzung der Energiezentren mit den Drüsen/Hormonen.

Kosten: 11 Stunden, 1 Miniskript/Working-book & Ayurvedisches Mittagessen am Samstag 195€

Für infos/Anmeldung  gerne 06645321973 oder christine.swoboda@gmail.com

Ich freu mich! Christine