YOGARELAXWORKSHOP – Pranayama, Yinyoga & Yoganidra Samstag, 18.6, 9:30 - 12:00 Pranayama – Yin – Yoga Nidra 20 min Pranayama – Atmung im Sinne von „Lebensatem“ – bedeutet die Vertiefung und Regulierung der Atmung durch spezielle Übungen und Achtsamkeit.…
Aerial Yoga Ausbildung Yin & Yang - HERBST! 2022 Ai Aeral Yoga - fliegendes Yoga - verbindet Flexibilität, Kraft, Leichtigkeit, Akrobatik & Entspannung und wird in großen von der Decke hängenden Tüchern ausgeübt. Du kannst im Tuch…
Yoga non stop 17.9.2022 9:00 - 12:30 mit Christine 7 Yogaeinheiten zu je 30 Minuten mit verschiedenen Themen. gerne einfach vorbeikommen - wann immer es das Herz begehrt! 09:00 - 9:30 Pranayama (Atemübungen) 09:30 - 10:00 sanfter flow 10:00 -…
Mein Aerial Yoga Buch "TUCHFÜHLUNG" ist im Studio (oder per Post) erhältlich! Ich freu mich sehr! Kosten: 33€, bei Interesse 0664 5321973 Im studio oder auch per Post erhältlich
Wake up Yoga Montag bis Freitag um 6:00 - 6:35 online Sonnengrüße, Balance & Pranayama um den Tag zu beginnen - ich freu mich! einfach Bescheid geben - ich schicke Eich den zoom - link!
Feelfree - touch Marmabehandlung Gesicht (und Kopf) mit warmen Öl Feelfree - touch Füsse (mit Händen oder Kansu - Schalen) Feelfree - touch Rücken oder auch ganzer Körper Preise: 30 Minuten 2 Stempel vom Zehnerblock oder 30€ 45 Minuten…
FLOWING YIN Ausbildung / Vertiefung der Yogapraxis Flowing Yin mit Nuad mit Nada & Christine Wir fliessen – reisen – wandern durch die 5 Elemente (Erde, Metall, Wasser, Holz, Feuer) und spüren sie in der Bewegung (Flow), im Sein (Yin) und…
Besondere Themen in dieser speziellen Zeit 1.Rauhnacht - altes abschliessen - Sonntag, 25.12.- 18:00 - 19:10 Yoganidra & Pranayama 2.Rauhnacht - still werden - Montag, 26.12. 18:oo - 19:15 Aerial Yoga 19:30 - 20:45 Yin Hüft - & Herzöffnung 09:00 -…