RELAXYOGAWORKSHOP Samstag, 18.6.2022 9:30 – 12:00
YOGARELAXWORKSHOP – Pranayama, Yinyoga & Yoganidra Samstag, 18.6, 9:30 - 12:00 Pranayama – Yin – Yoga Nidra 20 min Pranayama – Atmung im Sinne von „Lebensatem“ – bedeutet die Vertiefung und Regulierung der Atmung durch spezielle Übungen und Achtsamkeit.…