Aerial fit am Freitag Nachmittag 16:30 - 17:40 Termine: Freitag, 28.10., 11.11., 25.11., 16.12. Ganzkörpertraining im und ums Yogatuch - Kräftigung, Balance, Umkehr, (Zirkus-) Flows & Entspannung. Bitte Anmelden, ich freu mich! 0664 5421973 oder christine.swoboda@gmail.com
FLOWING YIN Ausbildung / Vertiefung der Yogapraxis Flowing Yin mit Nuad mit Nada & Christine Wir fliessen – reisen – wandern durch die 5 Elemente (Erde, Metall, Wasser, Holz, Feuer) und spüren sie in der Bewegung (Flow), im Sein (Yin) und…
YOGARELAXWORKSHOP – Pranayama, Yinyoga & Yoganidra Sonntag, 2.10. 9:30 - 12:00 Pranayama – Yin – Yoga Nidra 20 min Pranayama – Atmung im Sinne von „Lebensatem“ – bedeutet die Vertiefung und Regulierung der Atmung durch spezielle Übungen und Achtsamkeit.…
Tag der offenen Tücher 23.10.2022 9:00 - 13:00 Aerial Yoga - Verschiedene Themen! 09:00 - 09:55 AERIAL YIN 10:00 - 10:55 AERIAL FIT 11:00 - 11:55 AERIAL FLOW & CIRCUS 12:00 - 12:55 YOGA NIDRA (im Tuch oder auf dem…
Relaxyogawochenende im Weingut Tauss mit Yin, Yoganidra, Meditation & Sonnengrüßen in Zeitlupe sowie sehr guter biologischen Kost und einer wunderschönen Sauna.. Freitag, 2.12.2022 17:00 – 19:00 YIN & Yoga Nidra (Hüft & Herzöfffnung mit unterstützenden Berührungen & Tiefenentspannung) gemeinsames Abendessen Samstag,…
Aerial Yoga Ausbildung Yin & Yang Frühjahr 2023 Aerial Yoga - fliegendes Yoga - verbindet Flexibilität, Kraft, Leichtigkeit, Akrobatik & Entspannung und wird in großen von der Decke hängenden Tüchern ausgeübt. Du kannst im Tuch schwingen,…
Besondere Themen in dieser speziellen Zeit 1.Rauhnacht - altes abschliessen - Sonntag, 25.12.- 18:00 - 19:10 Yoganidra & Pranayama 2.Rauhnacht - still werden - Montag, 26.12. 18:oo - 19:15 Aerial Yoga 19:30 - 20:45 Yin Hüft - & Herzöffnung 09:00 -…
yinYOGA & soloTANGO 17. – 19. Februar 2023 Landhofmühle, Südburgenland Eine Kooperation von Feel Free Yoga und AdanzaS in der gemütlichen Landhofmühle 2 Tangotänzerinnen, die als Ausgleich zum Tanz Yoga praktizieren. Eine Yogalehrerin die Tangomusik macht und als Entspannung für…
Mein Aerial Yoga Buch "TUCHFÜHLUNG" ist im Studio (oder per Post) erhältlich! Ich freu mich sehr! Kosten: 33€, bei Interesse 0664 5321973 Im studio oder auch per Post erhältlich
Wake up Yoga Montag bis Freitag um 6:00 - 6:35 online Sonnengrüße, Balance & Pranayama um den Tag zu beginnen - ich freu mich! einfach Bescheid geben - ich schicke Eich den zoom - link!