Hormonyoga, Pranayama, Balance, Kraft der Mitte - all levels! Donnerstag ab 1.10. 16:30 - 17:45 mit Christine (gerne auch später dazukommen!) Hormonyoga, Stabilisierende Übungen für dein Nervensystem sowie Kraft & Balance für zeitlose Gesundheit 8 Einheiten am Donnerstag, Kosten 125€Für…
Aerialyoga Luft & Erde - Montag 18:00 - 19:10 - Kurs in 8 Einheiten ab 28.9. 8 Wochenkurs - Aerial Yin, fit, flow, Umkehr, Zirkus, restaurativ...verschiedene Themen rund ums Fliegen .Kosten 135€ - 8 Einheiten ab dem 28.9, (Versäumte Einheiten…
7.11. HORMONYOGA-DAY - Ganztages-Workshop zum Ausgleich des Hormonsystems Samstag, 7.11.9:00-17:00 für: Frauen in den Wechseljahren, bei Kinderwunsch, bei unregelmäßigem Zyklus und Steigerung deiner Vitalität. Hormonyoga nach Dinah Rodrigues hilft oft gegen Hitzewallungen, Schlafprobleme Stimmungsschwankungen und unregelmäßigen Zyklus. Die Durchblutung im…
YOGARELAXWORKSHOP – Pranayama, Yinyoga & Yoganidra 20 min Pranayama – Atmung im Sinne von „Lebensatem“ – bedeutet die Vertiefung und Regulierung der Atmung durch spezielle Übungen und Achtsamkeit. Die geführten Atemübungen wirken verbindend und stärkend auf Körper, Geist und…
Ayurveda - Kochworkshop für Gesundheit, Glück & Genuß! Wir kochen gemeinsam ein gesundes, unkompliziertes und schnelles Gericht das wir dann auch gemeinsam genießen werden, ich freu mich!Mit dabei ist eine kleine Gewürzkunde - Geschmacksrichtungen und auch Tipps für die verschiedenen…
Schwebendes Klangbad - 8.11. 17:00-18:30 Aerialyoga relax bei Kerzenlicht- mit geführter Atmung & Entspannung zur Entspannung deines Nervensystems - um den Sonntag entspannt ausklingen zu lassen! 06645321973 oder christine.swoboda@gmail.com, ich freu mich!
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues - verwurzeln & verbinden! für: Frauen in den Wechseljahren, bei Kinderwunsch, bei unregelmäßigem Zyklus und Steigerung deiner Vitalität. Körper- & Atemübungen zum hormonellen Ausgleich und Yinyoga für die Meridiane - ein entspannender Sonntag Vormittag für…
YIN SPECIAL - WEITERBILDUNG/VERTIEFUNG 5./6.Februar 2027 Freitag 5.2. 18:30 - 20:30 & Samstag 6.2. 9:00 - 17:00 Yin mit Livemusik, Yin für Meridiane, Yin Hüft -& Herzöffnung, Yoga Nidra, kleine Anatomiekunde und Pranayama YIN - langes Halten & sanftes Gehenlassen,…
YIN, YOGA NIDRA & MEHR 4.-6.12.2026 Yogaretreat am 2. Adventwochenende Freitag, 4.12. 17:00 - 18:48 (108 Minuten) Yinyoga mit Livemusik gemeinsames Abendessen Samstag,5.12. 8:00-9:48 Yin, Pranayama & Yoga Nidra gemeinsames Frühstück, Mittagssuppe auf Wunsch Samstag, 5.12.17:00- 18:48 Chakrenyoga & Herzmeditation…
Ai Aerial Yoga – fliegendes Yoga – verbindet Flexibilität, Kraft, Leichtigkeit, Akrobatik & Entspannung und wird in großen von der Decke hängenden Tüchern ausgeübt. Du kannst im Tuch schwingen, deinen Körper dehnen und kräftigen sowie mit dem Kopf voraus umgedreht…