YOGA NON STOP 3.10.2026 9:00 -12:30

Yoga non stop  9:00 – 12:30

7 Yogaeinheiten zu je 30 Minuten mit verschiedenen Themen.
zu den gewünschten Einheiten einfach vorbeikommen – und wieder gehen oder bleiben – keine Anmeldung nötig!

09:00 – 9:30 Pranayama (Atemübungen)
09:30 – 10:00 sanfter flow
10:00 – 10:30 intensiver flow
10:30 – 11:00 Balance
11:00 – 11:30 Yin Hüftöffnung
11:30 – 12:00 Yin Herzöffnung
12:00 – 12:30 Yoga Nidra

1 Einheit 10€, 2 Einheiten 1 Abschnitt vom Zehnerblock oder 18€, 3/25€, 4/ 2 Abschnitte vom Block oder 33€, 5/40€                    6 Einheiten & ganzer vormittag 3 Abschnitte vom Zehnerblock oder 50€