WAKE UP YOGA (online & studio) 6:00 – 6:35

Yoga am Frühen Morgen – Montag bis Freitag 6:00-6:35

Jeder Tag läuft unter einem speziellen Thema:

Montag wird Yoga in Zeitlupe  praktiziert , als wenn wir noch nie was von Yoga gehört hätten – the beginners mind!

Dienstag läuft unter dem Motte der Heldenvariationen & Balance

Mittwoch steht unter dem Fokus  Kraft der Mitte & Verdrehungen

Donnerstag praktizieren wir Herzöffnungen im Flow – und

Freitag gibts meist eine keypose oder es werden Wünsche erfüllt

 

einfach Bescheid geben – ich schicke Dir den zoom – link!

o664 5321973 oder christine.swoboda@gmail.com